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Meu perfil BRASIL, Mulher, de 26 a 35 anos MSN - |
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Sexta-Feira, 5 de agosto de 2005
Meu cardápio:
6:30h Café da manhã:
1 xicara de café
9:30h Lanche da manhã:
1 pera
Quinta-Feira, 4 de agosto de 2005
Meu cardápio:
7:00h Café da manhã:
1 xicara de café
1 pão integral recheado
10:30h Lanche da manhã:
1/2 mamão papaia
12:00h Almoço:
2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
3 colheres de abobora
1 ovo cozido
Salada de repolho com tomate
16:00h Lanche da tarde 1: (vai ser...)
1 barra de cereal light
18:30h Lanche da tarde 2:(vai ser...)
1 pão integral recheado
1 copo de café com leite
Quarta-Feira, 3 de agosto de 2005
Meu cardápio:
7:00h Café da manhã:
1 xicara de café
2 pedaços de bolo de mandioca (Supérfluo, mas não resisti)
10:30h Lanche da manhã:
1 Maça
12:30h Almoço:
2 colheres de arroz a grega
2 colheres de feijão
3 colheres de abobora
1 ovo cozido
16:00h Lanche da tarde: (vai ser...)
1 barra de cereal light
18:30h Lanche da tarde 2:
1 pão integral recheado
1 copo de suco de mamão com laranja
20:40h Colação:
1 pedaço de bolo (desnecessário)
Terça-Feira, 2 de agosto de 2005
Oi gente, meu blog talves fique um pouquinho abandonado, é que agora eu trabalho em dois lugares diferentes e não tenho tempo de atualiza-lo, mas prometo que sempre que tiver um tempinho passo por aqui pra contar as novidades na dieta e outras que eu tenha.
Agradeço a visita e peço que não deixe de visitar.
Meu cardápio:
7:00h Café da manhã:
1 xicara de café com leite
2 torradas com geleia de morango
10:30h Lanche da manhã:
1 Maça
12:30h Almoço:
3 colheres de arroz
3 colheres de feijão
1 pires de strogonofe de carne
Salada de alface, tomate, beterraba, chuchu e cenoura
16:30h Lanche da tarde:
1 barra de cereal light
18:30h Lanche da tarde 2:
1 pão integral recheado
1/2 copo de café com leite