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Meu perfil BRASIL, Mulher, de 26 a 35 anos MSN - |
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05 de Outubro de 2005
Hoje foi meu 2º dia de academia, comecei ontem fazendo aula de jump, muito boa, mas não consegui fazer nem dez minutos direto, tinha que parar toda hora, mas no começo e assim mesmo, estou muito enferrujada daqui alguns dias sei que estarei bem melhor, e bem mais magra também, se Deus quiser!
Quanto a dieta estou fazendo a segunda fase da south beach, porém não estou seguindo muito a risca não.
Não como arroz branco, pão que não seja integral, biscoitos, entre outras guloseimas, a exatos 30 dias, e sinceramente, por enquanto não esta fazendo a minima falta, espero que continue assim.
Do dia 05/09 até hoje já eliminei 5,5 kg, muitas roupas ja voltaram a me servir, meu objetivo é chegar ao dia 20/10 (meu aniversário) abaixo dos 60 kg, no momento estou com 61,5 kg e tenho que certeza que vou conseguir, afinal, como dizia a Xuxa "querer, poder e conseguir".
Frase perfeita ...IMPOSSíVEL É AQUILO QUE NINGUÉM NUNCA CONSEGUIU...
Tenham todos (as) uma excelente semana!!!!! 